Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
121.0 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2018:
|
1400 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 50.02g | Carb: 150.60g.
Breakfast: Добрые Съести Шаурма с Курицей. Lunch: Уралец Мороженое Пломбир Шоколадный, Суп Овощной, Магнит Яблоко, Говядина Отварная, Ашан Сухарики Ржаные, Лента Студень Говяжий. Dinner: Кабачки Жареные, Картошка Печеная, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Ашан Помидор, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Помидор, Апельсин. more...
|
|
1136 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 44 minutes, Aerobics - 50 minutes, Apple Health - 21 hours and 26 minutes. more...
|
gaining 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
manaeva15's weight history
|