2kocayanak's Journal, 10 June 2018


Diet Calendar Entries for 10 June 2018:
2155 kcal Fat: 163.50g | Prot: 148.37g | Carb: 21.30g.   Breakfast: Hindistan Cevizi, Ceviz, Bellanut Yer Fıstığı Ezmesi, Koska Tahin, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Salatalık, Tereyağı, Zeytin, Kuşkonmaz, Yumurta. Dinner: Limon Suyu, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). more...
368 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
Hayırlı sahurlar İlknur 😘afiyet olsun.. 
09 Jun 18 by member: SERAPAl
Serapcım çok sağol😙 sanada hayırlı sahurlar😊 
09 Jun 18 by member: 2kocayanak
Afiyet Olsun canim 😘😘 Serap'im sen sahur yapmiyorsun 😉 Ne diyecegimi bilemedim 😄 
09 Jun 18 by member: tulyy59
Afiyet olsun hayırlı sahurlar 😘🍓 
09 Jun 18 by member: çileekkk
Tülay’ım 😍 olsun ben de oturarak sahur yapıyorum 😂😂  
09 Jun 18 by member: SERAPAl
Ben de su an cay, kahve keyfi yapiyorum canim 😉 Tadini cikar 😉 
09 Jun 18 by member: tulyy59
Tülay, canımcım çok teşekkürler😀😘😘 
09 Jun 18 by member: 2kocayanak
Çilekk, güzeller güzeli sana da afiyet olsun🤗 hepimize hayırlı sahurlar😘😊 
09 Jun 18 by member: 2kocayanak
Afiyet olsun Tülay’ım bende kahve ve soda içiyorum şimdi  
09 Jun 18 by member: SERAPAl
Menun cok guzel canim 😉 Arkadaki dudak izli bardak da 😉 
09 Jun 18 by member: tulyy59
Sana da Serap'cigim 😘 
09 Jun 18 by member: tulyy59
Kadir Gecesi bugun degil mi Serap? 10 Haziran 11 Haziran yaziyor...Imsakiye de kullanmadim bu sene hep telefondan baktim. 
09 Jun 18 by member: tulyy59
Bugün Kadir gecesi evet canım .. 
09 Jun 18 by member: SERAPAl
Bende çok seviyorum o bardağı 🤗 Sabah ki menü gibi, hala acikmamistim oysa 😁 bugün evden hiç çıkmayınca eldekilerle idare etmek zorunda kaldim😀 bu arada bugun senin paylaşımından özenip çilekli limonlu soda içtim bu ikinci😍😁 
09 Jun 18 by member: 2kocayanak
Kız Tülay dudak izi mi var bardakta 😂😂 Başak İşte arkadaş  
09 Jun 18 by member: SERAPAl
Bardaga bayildim Serap'im 😍😍 E iste Basak burcu, detaylar, ince ayrintilar kacmaz 😂😂 
09 Jun 18 by member: tulyy59
Senin de Roma Rakamli fincanlarin, bisikletli bardagin favorim😍😍 Zaten o bisikletliyi ne zaman gorsem bisiklet suresim geliyor 🤣🤣 
09 Jun 18 by member: tulyy59
afiyet olsun hayırlı sahurlar 
09 Jun 18 by member: ozzalp
😊 teşekkürler Ozzalp, seninde hayırlı sahurların olsun  
09 Jun 18 by member: 2kocayanak
Teşekkürler 😊☺ allah razı olsun  
09 Jun 18 by member: ozzalp

Other Related Links

Members



2kocayanak's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.