jaquemiyamoto's Journal, 17 May 2018

salada caprese: tomate, queijo e manjericão. abobrinhas grelhadas, depois queijo, orégano e pimenta, tampa e aguarda uns 2 min..
. gente que delicia!!! e ainda teve zoião e cheesecake de coco. boa noite!!

Diet Calendar Entries for 17 May 2018:
1994 kcal Fat: 122.09g | Prot: 95.93g | Carb: 97.05g.   Breakfast: Peras, Quatá Queijo Brie, Copra Farinha de Coco Live, Quaker Aveia em Flocos, Korin Ovo tipo Grande Branco, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Canela, Nespresso Café. Lunch: Vinho Cabernet Sauvignon, Repolho, Quatá Queijo Brie, Pimentão Vermelho, Korin Ovo tipo Grande Branco, a Cozinha da Jaque Curry Vegano. Dinner: Quatá Queijo Brie, Vinho Cabernet Sauvignon, Abobrinha, Korin Ovo tipo Grande Branco, Tomates, a Cozinha da Jaque Cheese Cake de Coco Kow Carb, Mantiqueira Queijo Minas Frescal, Peras. Snacks/Other: a Cozinha da Jaque Cheese Cake de Coco Kow Carb, Taco Tabela Coco Crú, Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Sementes de Linhaça, Batavo Iogurte Natural Integral. more...
2102 kcal Activities & Exercise: Cleaning - 4 hours and 13 minutes, Yard Work (gardening) - 20 minutes, Reading - 1 hour and 34 minutes, Cooking - 30 minutes, Sitting - 1 hour and 58 minutes, Sleeping - 7 hours and 42 minutes, Resting - 7 hours and 14 minutes, Washing Dishes - 12 minutes, Showering - 17 minutes. more...

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Comments 
ta com uma ótima cara bom apetite😊 
17 May 18 by member: lyDavi
Nossa você consegue deixar até uma abobrinha com um ótimo aspecto Jaque... 👏👏👏 
17 May 18 by member: PatríciaRuiz
Lydavi obrigada!!! 
17 May 18 by member: jaquemiyamoto
Paty, hahahahhahahh menina.. pensar que ha uns 4 anos eu nem sabia o gosto da abobrinha e hoje não falta aqui, tôcom umas 10 na geladeira! Essa que fiz hoje, também faço no forno e fica ótima! Prova ai!  
17 May 18 by member: jaquemiyamoto
Vc leva a sério mesmo o comer com os olhos ein amiga? Salivei aqui!! Boa noite e bom descanso! 😙😙😙 
17 May 18 by member: danielede barbarac
Dani, eu amo cozinhar!!! Desde pequena assitia todos os programas de culinária (Ofélia, vc chegou a ver?). Comecei a cozinhar com 9 anos. Confesso que sou meio maniaca por prato harmonizado 😆 me da até nervoso quando vejo foro de prato tudo misturado por aqui, sabe mexidão? 
18 May 18 by member: jaquemiyamoto
Amo seus pratos , pura saúde , ótima sexta 🌷 
18 May 18 by member: DeahFitness
Jaque parabéns... seus pratos são inspiradores... lindos... certamente apetitosos... você parece tão novinha... legal ser assim tão dedicada... 👏👏👏 
18 May 18 by member: PatríciaRuiz
Patyyyy novinha!???? Hahahahahahah quantos anos? 
18 May 18 by member: jaquemiyamoto
Deah, obrigada!!!! Muito carinho da sua parte! Bom demais essas energias boas! Boa sexta!  
18 May 18 by member: jaquemiyamoto
Que lindo! 😋👏👏👏👏🌷 
18 May 18 by member: isanh
Jaque... 23... acertei???...  
18 May 18 by member: PatríciaRuiz
Uiiiii gahei o dia! To em vias de fazer 40.... 😭😥 preciso postar uma foto mais de perto ne. Assim vao dar pra ver a véia 
18 May 18 by member: jaquemiyamoto
Isanh 😙😙😙 
18 May 18 by member: jaquemiyamoto
adorava os programas da Ofélia. eras as 10:30 da manhã. .não me lembro qual TV. 😆😆 
18 May 18 by member: Nany-Idelf
humm vou fazer tb 
18 May 18 by member: Luzinhafit
Tá brincando... Jaque você parece uma menina... Parabéns! 😊👏👏👏 
18 May 18 by member: PatríciaRuiz
Nany, isso mesmo. Eu assitia antes de ir pra escola  
20 May 18 by member: jaquemiyamoto
Luzinhafit 😗😉😙 
20 May 18 by member: jaquemiyamoto
40 anos? 😮 cara e corpo de menina...👧 é o que sempre digo: os kilos eliminados levam uns anos junto... 😘 
21 May 18 by member: Neia designer

     
 

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