|
Sejak kemaren sedang mencoba menerapkan "7 Days Calorie Cycle" , kita lihat seminggu ke depan apakah yang akan terjadi...:D
Diet Calendar Entries for 07 May 2018:
|
1157 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 48.04g | Carb: 165.00g.
Breakfast: Yakult Yakult, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Teh Tawar. Lunch: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Paha Ayam, Nasi Putih. Dinner: Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng, Teh Hijau. Snacks/Other: Kue Bolu. more...
|
|
1904 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|