|
alaspäin sentään. Toki siihen nähden hyvä tulos, että vapun jälkeen eli ke aamuna paino oli 104,4kg 😨. Mutta nyt yritetään ottaa malttia tähän projektiin, eikä mitään pikakuuria.
|
225.5 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.5 lb a week
|