charo fernandez's Journal, 24 July 2017

Ahí va XD, lo que yo os digo, cada vez que salgo de fiesta adelgazo, este finde se ha quedado una amiga mia a dormir y hemos salido bastante. Bueno, objetivo conseguido por fin !!
144.0 lb Lost so far: 34.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 July 2017:
1714 kcal Fat: 67.09g | Prot: 126.31g | Carb: 139.08g.   Breakfast: Café Cortado. Lunch: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Barra Integral, Aceite de Oliva, Hacendado Filete de Pavo. Dinner: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Hacendado Bombón Almendrado. Snacks/Other: Hacendado Almendra Natural. more...
losing 2.2 lb a week

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Comments 
Bravoooooo!!!! 
24 Jul 17 by member: EvaSieteTres
¡Enhorabuena! Voy a tener que salir yo más, a ver si pierdo los 4,5 que me quedan xDDD 
24 Jul 17 by member: BeckGg
Gracias chicas!! Beck, va a ser cuestión de que vengas un finde a Murcia y salgas conmigo y mi grupo jajaja 
24 Jul 17 by member: charo fernandez
Jajaja Charo, no me lo digas dos veces, que me gusta más un sarao... Pues he estado a puntito de ir este verano a La Manga, pero al final se ha torcido el plan :-/ 
24 Jul 17 by member: BeckGg
qué pasada de bajada haces, para alucinar XD 
24 Jul 17 by member: aryak6

     
 

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