EvaSieteTres
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Start Weight
127.9 lb
Lost so far: 8.2 lb

Current Weight
119.7 lb
Performance: losing 0.4 lb a week

Goal Weight
118.4 lb
Still to go: 1.3 lb
Ovolactovegetariana el 95% del tiempo.

Tengo dos hijos y un marido a los que adoro, una suegra que no puede entender que no como ni carne ni pescado, y un trabajo que me encanta pero me hace estar sentada todo el tiempo.

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EvaSieteTres's Cookbook

cals: 211kcal | fat: 10.35g | carbs: 16.43g | prot: 16.21g
Pizza de Coliflor
Pizza sin harina con la masa hecha de coliflor.
cals: 76kcal | fat: 2.57g | carbs: 6.77g | prot: 6.27g
Tarta de Yogur Griego
Tarta de yogur griego desnatado, sin mantequilla, ni galleta. Muy muy baja en grasa saturada.
cals: 122kcal | fat: 2.57g | carbs: 17.99g | prot: 11.77g
Bizcocho Yogur Dukan
Bizcocho con yogur, claras y avena. Esponjoso.
cals: 209kcal | fat: 6.53g | carbs: 30.05g | prot: 9.86g
Flan con Pera Light
Postre que comemos durante todo el año y nunca podemos negarnos.
cals: 370kcal | fat: 14.32g | carbs: 42.35g | prot: 18.42g
Sopa Harira
Sopa de origen norteafricano a base de legumbres. Incluye carne de cordero, pero puede hacerse sin ella sin problema y ser plato vegetariano. Hay cientos de versiones de este plato, esta es una opción entre muchas.
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