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Y este peso sin pesarme en ayunas y con retención de líquidos por la "prerregla" XD, ya queda poco!
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155.4 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 June 2017:
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1241 kcal
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Fat: 53.56g | Prot: 126.87g | Carb: 63.07g.
Breakfast: Fontaneda Galleta Digestive, Bimbo Pan Thins, Mercadona Jamon Serrano. Lunch: Champiñones, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Aceite de Oliva, Filete de Ternera. Dinner: Aceite de Girasol, Champiñones, Huevo. Snacks/Other: Artiach Marbú Dorada 0% Azúcares, Milbona Skyr Fresa. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
05 Jun 17 by member: EvaSieteTres
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05 Jun 17 by member: angeles672
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Muchas gracias chicas! Y así sin darme cuenta ya he bajado 10,6 kg en 3 meses y pico. Menudo ritmo!
06 Jun 17 by member: charo fernandez
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un registro envidiable de bajada, sigue así campeona!
06 Jun 17 by member: aryak6
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