Runner42km's Journal, 24 April 2016

Muchas felicidades, Runner! Puedes estar muy muy orgulloso de ti mismo! A por el normopoeso!! Con el carrerón que llevas lo vas a lograr. Aprovecho que en el hilo de Constancia estamos hablando de motivación y fuerza de voluntad . ¿cuál ha sido tu motivación Y cómo te has mantenido constante en tus esfuerzos en este tiempo?  

Muchas gracias Eva, mi motivación es que me voy volviendo viejo y siempre me ha gustado mucho el deporte. Ahora me empezaron a doler las rodillas y lo que era placer, déjó de serlo, no había mas remedio que adelgazar para volver a disfrutar de correr y estar muchas horas por el monte. Ahora empiezo dentro de lo que cabe, recuperar esas sensaciones. Eso y claro, unido a que estar gordo es síntoma de dejadez, transmite una imagen de poco control...etc y no nos gusta a nadie. Pero me haces pensar y seguramente hay mucho mas detrás de esto. Muchas gracias por tus mensajes siempre positivos y motivadores Eva. 

La salud, el deporte, el trasmitir una imagen positiva que refleje mejor tus virtudes... Son grandes razones! Yo estoy forcejeando con mis motivaciones. No tengo sobrepeso, pero sé que debería comer menos carbohidratos y me gustaría tener más autocontrol. Esto segundo, en vacío, personalmente no me sirve por ahora. Y sobre los carbos todavía no me he convencido de que sean tan malos para la salud, aunque a base de leer la idea va calando. Cuánto cuesta cambiar los hábitos de toda una vida! 

Felicitaciones pero olvídate del IMC. 

Ya lo se Culciambo, en mi caso es absolutamente irreal el perfecto por mi constitución, pero gusta de todas formas el que ya no te llamen obeso a la cara. Gracias. 

Enhorabuena!! A seguir por ese camino !