|
hari ini brantakan banget😭 padahal sarapannya udah bener² di atur pas siang malah dibeliin martabak ga dimakan mubazirr,mana orang rumah siang cuman masak mie goreng doang😭 udah lah gapapa anggep aja cheat day besok back on track lagi semanagtt😭❤
Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
|
3102 kcal
|
Fat: 133.14g | Prot: 106.34g | Carb: 370.80g.
Breakfast: Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Mentimun (dengan Kulit), Pare, Putih Telur Matang. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Urap, Nasi Putih. Dinner: Pentol. Snacks/Other: Yakult Yakult, Martabak Manis, Kelapa, Getuk, Garuda Pilus. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ansfrhna's weight history
|