white_and_fluffy

Joined May 2017

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

88.6 lb

Lost so far: 10.6 lb

Current Weight

99.2 lb
Performance: gaining 0.6 lb a week

Goal Weight

91.5 lb

Still to go: 7.7 lb

Всем привет! Я Нина, мне 26.
Изначально планировала вести здесь дневник питания, но как-то не пошло, не очень удобно. А вот атмосфера мне очень понравилась:) С удовольствием читаю ваши посты, черпаю вдохновение и полезную информацию.

О себе: 40,6 кг/ 150 см. Пытаюсь набрать мышечную массу. IIFYM.

white_and_fluffy's Weight History

view white_and_fluffy's complete history

Following

	Alya_Life
	last weighin: losing 0.1 lb a week

	polivkina
	last weighin: losing 0.5 lb a week

	is...
	last weighin: gaining 0.0 lb a week

	Olga__Do
	last weighin: losing 0.9 lb a week

view all

white_and_fluffy's Cookbook

cals: 177kcal | fat: 4.33g | carbs: 31.70g | prot: 4.91g

Овсяное Печенье с Арахисовой Пастой

Потрясающее печенье. Нежное, рассыпчатое и очень ароматное.

cals: 23kcal | fat: 1.09g | carbs: 2.77g | prot: 0.52g

Печенье Овсяное

Очень вкусное, рассыпчатое, ароматное овсяное печенье.

view complete cookbook

white_and_fluffy's Recent Food & Exercise

	0.1 serving Дикси Арахис Жареный Соленый
	0.06 serving Каждый День Арахис Дробленый в Карамели
	1.8 servings Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%
	Abdominal (Sit Ups)
	Elliptical
	Weight Training (moderate)

view diet calendar

white_and_fluffy's Weight History

Following

white_and_fluffy's Cookbook

Other Related Links

Members

white_and_fluffy's Recent Food & Exercise