tchoutchou82
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Weight History

Start Weight
149.9 lb
Lost so far: 31.5 lb

Current Weight
118.4 lb
Performance: losing 1.5 lb a week

Goal Weight
114.6 lb
Still to go: 3.7 lb
Bonjour et bienvenue sur mon journal,

Je suis Tchoutchou82, ou, Tchou²

je mesure 1m55 et je suis âgée de 54 ans !

Lorsque je me suis inscrite sur FS le 17 janvier 2020, je n'allais pas fort.

Mais aujourd'hui,je vais bien, très bien même !
Je le dois en autre au partage avec la communauté de FS, j'y ai trouvé du soutien, des conseils, des idées, et beaucoup de bonne humeur et d'éclats de rires!
j'ai perdu 6 kg 800 en six semaines ce n'est pas extraordinaire, mais j'en suis satisfaite, sachant que ma pratique sportive est irrégulière,( manque de temps et de volonté ne nous voilons pas la face!), ma silhouette c'est légèrement affinée.
mais je suis loin du compte, un bon bout de chemin à parcourir encore!
rien ne presse faisons les choses correctement pour quelles soient durables, après tout ,ces kilos ne se sont pas installés du jour au lendemain.!

je vous souhaite de parvenir à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
Force et courage vous accompagne!



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chrys1500
last weighin: gaining 0.6 lb a week Up
 
VishnyaNeVishnya
last weighin: losing 0.0 lb a week Down
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last weighin: gaining 0.1 lb a week Up
 
Aliena Budaj
last weighin: losing 1.0 lb a week Down


tchoutchou82's Cookbook

cals: 125kcal | fat: 1.44g | carbs: 26.47g | prot: 2.77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
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