sanlowcarbvida

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Weight History

Start Weight

129.9 lb

Lost so far: 3.5 lb

Current Weight

133.4 lb
Performance: gaining 0.1 lb a week

Goal Weight

116.8 lb

Still to go: 16.5 lb

sanlowcarbvida's Weight History

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cals: 1401kcal | fat: 96.36g | carbs: 7.05g | prot: 119.15g

Torta de frango sem farinha.

cals: 309kcal | fat: 17.17g | carbs: 4.05g | prot: 16.00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

cals: 162kcal | fat: 13.16g | carbs: 5.08g | prot: 5.68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

cals: 351kcal | fat: 32.06g | carbs: 8.48g | prot: 9.70g

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.

cals: 178kcal | fat: 13.10g | carbs: 2.66g | prot: 12.50g

Bolinho salgado que pode valer por uma refeição, com baixo nivel de carboidratos.

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	1/2 serving DIA Bolacha de Maisena
	1 serving Turma da Mônica Maçã
	1 serving Kellogg's Sucrilhos
	Walking (brisk) - 4/mph
	Skipping Rope (Jumping Rope)
	Walking (slow) - 2/mph