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cals: 407kcal | fat: 4.21g | carbs: 13.28g | prot: 70.59g
Sepia con Gambas
Es un plato, ligero y rápido de hacer.
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cals: 197kcal | fat: 1.46g | carbs: 39.21g | prot: 11.07g
Salteado de Verduras
Simple y rápida de elaborar un plato muy sabroso y sano.
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cals: 63kcal | fat: 4.85g | carbs: 3.41g | prot: 2.38g
Queso Parmesano Vegano
Queso de anacardos.
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cals: 230kcal | fat: 2.63g | carbs: 43.10g | prot: 10.18g
Porridge con Pasas
Avena con leche y pasas.
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cals: 309kcal | fat: 5.56g | carbs: 22.00g | prot: 41.68g
Pechuga de Pollo a la Naranja
Rápida, sencilla y saludable.
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cals: 64kcal | fat: 0.83g | carbs: 13.95g | prot: 3.81g
Licuado Verde
Zumo verde de espinacas alcalinizante.
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cals: 395kcal | fat: 24.23g | carbs: 31.40g | prot: 12.28g
Hummus
Paté de Garbanzo
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cals: 65kcal | fat: 1.47g | carbs: 11.60g | prot: 1.54g
Galletas de Avena y Chocolate
Estas galletas de avena y chocolate son las galletas más sencillas que puedes hacer y siempre salen. Además, son muy sanas y están deliciosas.
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cals: 209kcal | fat: 6.53g | carbs: 30.05g | prot: 9.86g
Flan con Pera Light
Postre que comemos durante todo el año y nunca podemos negarnos.
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cals: 526kcal | fat: 33.19g | carbs: 53.30g | prot: 10.32g
Ensalada de Quinoa
Quinoa con vegetales frescos.
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