minditadelbosque

Joined August 2013

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Weight History

Start Weight

145.5 lb

Lost so far: 2.2 lb

Current Weight

143.3 lb
Performance: losing 0.2 lb a week

Goal Weight

132.3 lb

Still to go: 11.0 lb

Después de los 40 hay vida...yeah!!!

minditadelbosque's Weight History

cals: 63kcal | fat: 1.67g | carbs: 4.96g | prot: 6.85g

Muy rapida y fácil de hacer.

cals: 137kcal | fat: 3.98g | carbs: 5.28g | prot: 19.92g

Pastel horneado de atún, rico, saludable, muy sacador ideal para acompañarlo con una ensalada verde.

cals: 281kcal | fat: 15.51g | carbs: 6.04g | prot: 27.97g

Plato muy contundente para servirlo con ensaladas.

cals: 66kcal | fat: 1.74g | carbs: 8.06g | prot: 4.61g

Esta es una variedad a los típicos garbanzos con arroz, a los niños les encantará.

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	1 serving Loncoleche Protein Yogurt Extra Prioteina
	2 large Huevo
	1 serving Costa Bombones Carezza
	Walking (moderate) - 3/mph
	Housework
	Desk Work