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lu anunciacao

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Luciana - Jornalista, Relações Públicas, rpgista, trekker. whovian... Gosto da natureza, de cultura e insisto em ser feliz! E amo o Leo!!!

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6 published recipes

lu anunciacao's Cookbook

cals: 208kcal | fat: 4.78g | carbs: 33.00g | prot: 10.19g

Macarrão com Frutos do Mar

Receita leve e saborosa de macarrão com frutos do mar.

cals: 215kcal | fat: 8.13g | carbs: 31.38g | prot: 4.67g

Doce de Batata com Amêndoas e Creme de Avelã

O sabor é maravilhoso.

cals: 370kcal | fat: 19.35g | carbs: 47.03g | prot: 3.12g

Bolo de Maracujá de Liquidificador

Receita fácil e prática de bolo de maracujá de liquidificador. As sementes deixam o bolo crocante.

cals: 289kcal | fat: 7.03g | carbs: 52.44g | prot: 5.53g

Bolo de Cacau sem Lactose

Receita de bolo de liquidificador com cacau, leite e coco e uma pitada de cravo em pó.

cals: 163kcal | fat: 10.90g | carbs: 13.85g | prot: 3.24g

Bolo de Aveia com Banana

Opção rápida e prática de bolo de banana sem lactose e sem farinha de trigo. Fica uma delícia acompanhado com chá quentinho.

cals: 35kcal | fat: 1.04g | carbs: 5.11g | prot: 1.42g

Biscoito de Missô

Biscoito de missô sem lactose.

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	3 tsps Açúcar
	1 cup Chá (Infusão)
	1 serving Internutri Mostarda em Grãos
	Sitting
	Stretching (yoga)
	Watching TV/Computer

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