leatt456245 - Member

leatt456245

Joined March 2018

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

220.5 lb

Lost so far: 2.4 lb

Current Weight

218.0 lb
Performance: losing 12.0 lb a week

Goal Weight

165.3 lb

Still to go: 52.7 lb

leatt456245's Weight History

	revyura
	last weighin: gaining 0.2 lb a week

view all

cals: 272kcal | fat: 10.74g | carbs: 24.71g | prot: 18.45g

Сырники из творога и яичного белка.

cals: 97kcal | fat: 0.98g | carbs: 20.50g | prot: 4.71g

Овощные салаты бывают очень вкусными.

cals: 73kcal | fat: 2.72g | carbs: 9.27g | prot: 3.13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

cals: 234kcal | fat: 8.89g | carbs: 42.89g | prot: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

cals: 93kcal | fat: 1.66g | carbs: 11.21g | prot: 11.03g

Нежный и вкусный десерт.

view complete cookbook

	600 g Запеченные или Жареные Креветки
	2 servings Лента Груша Санта Мария
	0.4 serving Хлебпром Хлеб Белый
	Cleaning
	Washing Dishes
	Desk Work