kristiina_j
Joined June 2016
Posts
73
Following
2
Followers
11
Weight History

Start Weight
182.3 lb
Lost so far: 55.1 lb

Current Weight
127.2 lb
Performance: losing 1.0 lb a week

Goal Weight
121.3 lb
Still to go: 6.0 lb
2018 edellisen kerran pudottanut painoa ~25kg (83kg->59kg). 62-64kg oli helppo ylläpitää muutama vuosi.
2023 aikana tullut takaisin 10kg stressin (liikkumattomuus ja herkuttelu) takia.
Aloitin 10/23 jälleen kalorien laskulla. Alkupaino 73kg. Välitavoite oli tuo 62kg, joka myös juuri normaalipainon puolella BMI:n mukaan. 2/2024 uskalsin salille ensimmäistä kertaa. Koiran kanssa tulee käytyä myös lenkeillä. Terveellinen kasvisruokavalio.

kristiina_j's Weight History


Following

jtm.jtm
last weighin: losing 1.9 lb a week Down
 
Heihoi
last weighin: losing 1.5 lb a week Down



Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.