Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
kamenkina
Journal
kamenkina's Journal
kamenkina's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 11 to 15 of 44
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
29 July 2018
Нут и что,что я 157 см😁🤷🏽♀️
Набрала себе девочек для онлайн ведения,всем все скинула,на все вопросы ответила,тренировку сняла для них.
Теперь душа спокойна.😁Осталось приготовить кушать завтра на работу и уснуть крепким сном🙈☺️
add comment
28 July 2018
ДО И ПОСЛЕ😁
Я все ещё в режиме,сушка полным ходом💪
Полтора месяца назад я тут писала что возьму на онлайн курирование пару человек.Взяла одну девушку,зато какую😍😍Сброшено с ней около 5 кг с домашними тренировками и с правильным питанием без голодовок☺️Таких старательных девушек с занятиями только дома, я ещё не встречала💪 Лола,если ты это видишь, напиши свои впечатления 😂
НУ А Я МОГУ ВЗЯТЬ ЕЩЁ ДВА ЧЕЛОВЕКА,НЕ БОЛЬШЕ🏋️♂️Есть желающие?😏
WhatsApp 89172031046
(91 comments)
26 May 2018
Я сразу извиняюсь за выражение своего лица😂Оба фото в расслабленном состоянии,если чо,на втором очень раннее утро😂Фото первое это начало февраля 🐷Фото номер два это конец апреля☺️Это промежуточный результат,а вот конечный покажу только тогда,когда я буду выглядеть так,как представляю у себя в голове,я над этим работаю💪🏼Никаких голодовок,упаси господь,питьевых диет и всего того,что я иногда здесь читаю и ужасаюсь🤦🏽♀️ А у одной из моих подопечных минус 16 кг с момента как она ко мне пришла,горжусь не могу😂
(2 comments)
06 May 2018
Weigh-in:
113.3 lb
lost so far:
19.0 lb
still to go:
9.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.3 lb a week
30 April 2018
Моет хочется убить тех людей, которые говорят что у меня хорошая генетика и я привыкла к «издеваниям» над собой. «Да тебе то легко похудеть», «Ты быстро сбрасываешь», «Просто у неё генетика хорошая,ей легко это даётся» а то что я пашу 5 дней в неделю в зале,это так..😁Ничего не даётся легко!НИКОМУ!ДАЖЕ МНЕ!!!Я так же как и все хочу есть,временами очень сильно, мне так же как и всем бывает лень!Просто я знаю что я хочу!Ради чего я это делаю!Каждое утро меня мотивирует зеркало!Чего и вам желаю! Ещё 4 месяца назад я не могла и на ногу натянуть свои любимые джинсы,а сейчас к ним я одеваю короткий топ и горжусь собой😁Доброе утро💋Хочу что бы все были красивые!
(12 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
kamenkina's weight history
view complete history