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showing entries 1 to 5 of 5
06 June 2023
Weigh-in:
178.6 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
41.9 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
gaining 0.0 lb a week
20 April 2022
E hj começa a mudança!
Weigh-in:
176.4 lb
lost so far:
2.2 lb
still to go:
39.7 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.0 lb a week
18 March 2019
Weigh-in:
178.6 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
41.9 lb
Diet followed reasonably well
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21 May 2018
Ya van casi dos años de que tuve a mis bebés y todavía no puedo organizarme en mi dieta. Como uno de mis hijos no puede tomar ni comer nada derivado de leche ni huevo, en casa se complica mucho cocinar cuando no hay un plan de comidas semanales y la verdad, no encuentro el tiempo para hacerlo. Entonces terminamos con arroz, fideos. lentejas, mucho carbohidrato.
Y aumenté mucho de peso. Con el aumento de peso, viene la baja autoestima y una medio que deja de cuidarse porque nada le queda bien. Es como un espiral pero para abajo.
Así que hoy, que es mi cumple número 39, lo voy a festejar empezando una reeducación alimentaria. Mientras mis bebés acá juegan, yo voy a armarme el menú semanal para los cuatro de esta familia, con variaciones para mí (porque no podemos comer cosas diferentes; los peques comen en la mesa con nosotros y roban comida, con las alergias del gordo no podemos ni intentar comer algo diferente a ellos).
En fin, otra cosa que hice fue la de medirme. Creo que más que el peso, lo que me interesa es reducir medidas, entrar en los pantalones, terminar con la grasa abdominal o disminuirla. Endurecer las cachas, jajaja. Tengo unos quince kilos de más (no por el embarazo, en el embarazo ¡adelgacé!. El embarazo me dejó bien; yo engordé solita a lo largo de estos dos años). Además, mi nena me rompió la balanza saltando así que no tengo balanza para pesarme. Un favor que me hizo mi gorda para no obsesionarme. Lo que sí tengo es un viejo centímetro de mi abuela que me midió la panza de mellizos, jejeje. Me parece una forma más eficaz de saber si la alimentación y el ejercicio están haciendo su parte.
Desde acá, escribo para tener un poco de contención porque no quiero andar hablando de cómo me afecta el sobrepeso con la gente de mi entorno. Ya bastante me quejo de todo el resto (que no me entra la ropa, que nada me queda bien, etc). No me quiero quejar también de las dificultades que puede traerme comer diferente.
Dejo registro de mis medidas y peso y mañana, a empezar.
ALTURA: 1,70
CINTURA: 89 CM
CADERAS: 111 CM
PESO: 76,5
(3 comments)
29 August 2014
(3 comments)
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