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19 November 2017
Boa tarde/noite gente! Tô sumido né? Mas essa última semana foi complicada em termos alimentares 🤣🤣 meu aniversário né? Ai comemora com um, viaja, comemora com outros, come bolo aqui, bolo ali, sobra bolo, leva pra casa, ainda tem bolo na geladeira, alguém servido? Essa semana tem pesagem na terça...vamos ver qual foi o estrago! Segunda foi churrasco com batata frita e mandioca frita, terça foi lasanha, quarta foi churrasco e strogonoff, quinta foi panqueca, sexta foi macarrão, ontem pizza e hoje foi tropeiro! Jesussssss! Agora jacada assim vai ser só no Natal! Até lá vamos dar uma segurada boa na boca porque o foco é janeiro 2018, vem formatura, tá chegando perto!
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29 October 2017
Depois de uma sexta e um sábado de comemoração, terceira meta no aplicativo já adicionada e a partir de hoje rumo aos 75 kg e IMC normal. No início do ano era obeso severo, ai cheguei na obesidade leve, hoje é sobrepeso, mas a gente quer é IMC normal. Falta pouquinho, como diria o grande Humberto Gessinger: eu não vim até aqui pra desistir agora! #ProjetoFormatura2018
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24 October 2017
Desabafo bem-humorado: tem hora que o povo da sua casa tenta ajudar mas acaba atrapalhando? Minha querida mãe comprou 4 potes de salada de frutas pra mim, cada um com 200 gramas e 30 gramas de carbo. Eu amo salada de frutas, amo minha mãe e odeio desperdício. Então fui eu comendo as saladas esses últimos dias, só que...se eu como elas, eu não posso comer carbo o resto do dia e eu gosto de comer um pãozinho a noite ou uma crepioca...😩😩😩😩 não faça mais isso mãe, porque entre a salada de frutas e meu pão ou um quadradinho de chocolate, EU VOU PREFERIR O PÃO OU O CHOCOLATE HUAHUAHUAHUA vou nem assistir Masterchef hoje porque seria masoquismo.
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15 October 2017
Galera, me ajudem: tô doente - infecção de garganta com febre etc etc...o que fazer no nosso low carb way of life nesses dias? É recomendado aumentar o consumo de carbos? Por quanto tempo? Etc...DICAS POR FAVOOOOOR HUAHUAHUA P.S.: já tô aqui na azitromicina + loratadina + meloxicam + dipirona + todas inas e onas possíveis hahahah
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08 October 2017
Ontem foi o aniversário de 90 anos da minha avó. Jaquei, mas jaquei bonito!! Comi 4300 kcal ontem, 350 gr de carboidratos!! Mas te falar que valeu a pena, ver todo mundo, rir, brincar e se divertir. A vida é assim, a gente não pode se privar também desses momentos. Antes de ir eu malhei, nos dias anteriores eu controlei a boca, hoje controlei a boca também, 550 kcal e 38 gr de carbo!
Agora que a balança tenha piedade de mim na terça 😂😂😂😂
Bom-humor e amor sempre gente! Sem paranóias, vamos viver tudo que há pra viver, vamos nos permitir!
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