Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Weida84
Weida84
Joined October 2018
Posts
206
Following
1
Followers
56
Weight History
Start Weight
152.1 lb
Lost so far:
8.4 lb
Current Weight
160.5 lb
Performance:
losing 1.5 lb a week
Goal Weight
147.7 lb
Still to go:
12.8 lb
Follow
Målet inför våren 2023 är att långsamt gå ned i fettprocent och behålla muskler.
Då jag tränar mycket och är aktiv kommer jag ligga på 2700-2800 kalorier per dag.
Dietstart 27/12-22
Invägning vid start 67,6 kilo
Målvikt: 61,5 kilo.
Weida84's Weight History
view Weida84's complete history
Following
jennyln1
only visible to followers
Other Related Links
Members
Members
Forums
Weida84's Recent Food & Exercise
1 serving Alesto Cashewnötter
1 serving ICA Haricots Verts
1 serving Eldorado Gröna Linser
Running (jogging) - 5/mph
Walking (exercise) - 3.5/mph
Running - 6/mph
view diet calendar