Pupasupa - Member

Pupasupa

Joined November 2015

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

132.3 lb

Lost so far: 1.5 lb

Current Weight

130.7 lb
Performance: losing 0.2 lb a week

Goal Weight

119.0 lb

Still to go: 11.7 lb

Pupasupa's Weight History

	848
	last weighin: gaining 6.7 lb a week

cals: 196kcal | fat: 5.40g | carbs: 5.06g | prot: 31.05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

cals: 101kcal | fat: 4.65g | carbs: 0.54g | prot: 14.26g

Нежное запеченное филе тилапии с пряным вкусом.

view complete cookbook

	1.3 servings Перекресток Спаржа по-Корейски
	1.17 servings ВкусВилл Наггетсы Куриные Жареные
	1 serving Макдоналдс Кетчуп
	Desk Work
	Walking (moderate) - 3/mph
	Standing