Perlal
Joined October 2014
Posts
185
Following
20
Followers
16
Weight History

Start Weight
171.3 lb
Lost so far: 3.1 lb

Current Weight
174.4 lb
Performance: gaining 30.9 lb a week

Goal Weight
123.5 lb
Still to go: 50.9 lb
Hallo Zusammen,

nachdem ich jetzt schon fast 2 Monate dabei bin habe ich es endlich geschaft mal auf die Internetseite zu gehen und nicht nur die App zu benutzen :-)

Mein Name ist Perla und ich bin 30 Jahre jung.
Mit meinem Gewicht und meiner Figur hatte ich eigentlich nie Probleme...zumindest ich persönlich nicht trotzdem ich eigentlich schon immer zu dick war.
Ich bin jahrelang jeden Tag mind. 32km Fahrradgefahren und war auch so immer sportlich und sportbegeistert. Mein Körper ist so wie er ist und da stehe ich zu.

Dieses Jahr zu Ostern kam dann irgendwie der Sinneswandel...ich war die letzten Jahre immer ein bisschen unglücklich, dass ich nicht dünn bin, aber das war immer nur Phasenweise.
Seit Ostern und dem Buch Fettlogik überwinden hat es mich gepackt, warum kann ich nicht sagen.
ABER ich habe ein Ziel. Ich will einmal wissen wie es ist im "Normalgewicht" zu sein.

Da ich fast nicht mehr Sport hätte machen können (täglich Radfahren und 1-3 mal die Woche Akrobatik), habe ich angefangen meine Ernährung umzustellen und es funktioniert.
Ich bin immer noch ganz begeistert, dass die Waage von Woche zu Woche weniger anzeigt und ich dabei weder Hunger noch schlechte Laune habe.

Ich werde mein Ziel erreichen, auch wenn es noch etwas dauern wird.

Viel Erfolg euch allen, auf das wir alle unser Ziel mit Freude erreichen werden.

Perlal's Weight History


Following

Jazzue
last weighin: gaining 9.3 lb a week Up
 
Melli.P.
last weighin: losing 1.2 lb a week Down
Fagmich
last weighin: losing 14.4 lb a week Down
 
esche85
last weighin: gaining 4.6 lb a week Up


Perlal's Cookbook

cals: 622kcal | fat: 37.92g | carbs: 26.65g | prot: 45.08g
Kohlrabi-Hack-Auflauf
Schnelle, einfach und lecker.
cals: 123kcal | fat: 2.84g | carbs: 20.67g | prot: 3.46g
Zitrus Biskuit Kuchen
Fast zu schön, um sie aufzuessen.
view complete cookbook

Other Related Links

Members


Perlal's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.