Mirlea♡ - Member

Mirlea♡

Joined May 2020

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

208.1 lb

Lost so far: 6.0 lb

Current Weight

202.2 lb
Performance: gaining 2.4 lb a week

Goal Weight

186.1 lb

Still to go: 16.1 lb

Mirlea♡'s Weight History

cals: 93kcal | fat: 4.73g | carbs: 6.81g | prot: 8.10g

Lekker licht.

cals: 62kcal | fat: 1.21g | carbs: 10.96g | prot: 1.96g

Een heerlijk vullende crème-soep met een bite.

cals: 147kcal | fat: 8.37g | carbs: 15.07g | prot: 6.25g

Gevulde puntpaprika met champignons, broccoli, cottage cheese en pijnboompitten.

view complete cookbook

	1 1/2 servings AH Rundergehaktbal
	150 g Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
	100 g Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
	Walking (slow) - 2/mph
	Reading
	Housework