Milka_L - Member

Milka_L

Joined February 2016

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

271.2 lb

Lost so far: 15.2 lb

Current Weight

256.0 lb
Performance: losing 1.9 lb a week

Goal Weight

165.3 lb

Still to go: 90.6 lb

Milka_L's Weight History

	СитдиковаНаталья
	last weighin: gaining 0.2 lb a week

view all

cals: 409kcal | fat: 19.20g | carbs: 3.57g | prot: 51.86g

Вкусная, нежная, домашняя куриная колбаса.

cals: 37kcal | fat: 0.67g | carbs: 4.45g | prot: 3.39g

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

cals: 82kcal | fat: 3.77g | carbs: 4.98g | prot: 7.05g

Сочный и необычный вкус.

cals: 194kcal | fat: 10.21g | carbs: 8.92g | prot: 16.32g

Простое блюдо на обед.

cals: 112kcal | fat: 5.27g | carbs: 1.28g | prot: 14.15g

Это сочное, нежное, очень вкусное блюдо из курочки.

view complete cookbook

	1.4 servings Коровка из Кореновки Эскимо
	0.18 serving Перекресток Чиабатта
	0.13 serving Хохланд Творожный Сыр с Зеленью
	Walking (moderate) - 3/mph
	Walking (slow) - 2/mph
	Cross Training