Nie mogłem się zmotywować do przygotowywania posiłków, więc na próbę wziąłem dietę pudełkową. Zobaczymy co będzie.
20.12.2019
Trzeba być mistrzem. Na diecie pudełkowej przytyłem kilka kilo.....
Od dzisiaj własna dieta.
Aktualizacja 08.2022
Od dwóch tygodni jestem na diecie niskowęglowodanowej/keto.
Zrobiłem sobie badania i najprawdopodobniej mam insulinooporność. Wizyta u lekarza dopiero w listopadzie, ale nie chcę i tak brać żadnych lekarstw, więc szukając rozwiązań w necie trafiłem na braci Rodzeń i postanowiłem spróbować. Uczę się tej diety.