Gente iniciei a 1 semana uma reedução alimentar pela dieta dos pontos, e para minha alegria no final de uma semana ja havia perdido 4 quilos.
Passei mtaaaaa fome no começo mas hj ja estou bem adaptada...nao passei dos pontos nenhuma vez ainda...mas ja tive que fazer certos sacrificios que valaeram bem a pena qdo subi na balança.
Bem eh isso gnt
obrigada pelo apoio de todos
:)