Johankd - Member

Johankd

Joined January 2013

Posts

155

Following

Followers

Weight History

Start Weight

211.6 lb

Lost so far: 4.4 lb

Current Weight

207.2 lb
Performance: losing 0.1 lb a week

Goal Weight

176.1 lb

Still to go: 31.1 lb

Johankd's Weight History

	Krillebjörk
	last weighin: gaining 1.0 lb a week

	1 jigger Whisky
	1 bottle Starköl
	2 servings Skogaholmslimpa
	Weight Training (Bodybuilding)
	Walking (brisk) - 4/mph
	Running - 6/mph

Sveriges grupp
En grupp som i första hand är på svenska. Kanske hittar du en tränings kompis eller någon som håller på med samma sak som du.