Gadina Ezhova - Member

Gadina Ezhova

Joined March 2018

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

207.2 lb

Lost so far: 21.6 lb

Current Weight

185.6 lb
Performance: losing 2.4 lb a week

Goal Weight

154.3 lb

Still to go: 31.3 lb

Всем привет, меня зовут Галина, мне 44 года.Рост 173 см.
Я на Кето с 27 марта 2018 года.
Решила глобально перевернуть свои пищевые привычки.
Опыт диет был .
Вес теряла до 20 кг, но удержать не удавалось!!!
Всем удачи и побед в начинаниях!!!

Gadina Ezhova's Weight History

view Gadina Ezhova's complete history

Following

	littlEnergizer-220v
	last weighin: losing 1.5 lb a week

	a_sabo
	last weighin: losing 11.6 lb a week

	adeptess
	last weighin: gaining 2.9 lb a week

	Donna_Creek
	last weighin: gaining 0.0 lb a week

view all

Gadina Ezhova's Cookbook

cals: 274kcal | fat: 11.19g | carbs: 10.92g | prot: 32.65g

Пицца для Стройных

Простая низкоуглеводная пицца.

view complete cookbook

Gadina Ezhova's Recent Food & Exercise

	3 порцияs Арахисовая
	0.38 порция Liebendorf Сыр Тильзитер
	101 g Огурец (с Кожурой)
	Hiking
	Water Aerobics
	Sauna

view diet calendar

Gadina Ezhova's Weight History

Following

Gadina Ezhova's Cookbook

Other Related Links

Members

Gadina Ezhova's Recent Food & Exercise