EmreTrkya - Member

EmreTrkya

Joined January 2015

Posts

523

Following

Followers

174

Weight History

Start Weight

225.3 lb

Lost so far: 56.4 lb

Current Weight

168.9 lb
Performance: losing 0.2 lb a week

Goal Weight

156.5 lb

Still to go: 12.3 lb

Azim Etmiş Kararlı gitmiş Sporu Hayatına Entegre Etmiş Ağırlık Çalışmaları Olmazsa Olmazı olmuş Ve Hedefinin Altına Düşmüş Bir Üye

EmreTrkya's Weight History

	zerolog
	last weighin: gaining 0.3 lb a week

view all

	1 medium Yağsız Kızarmış Yumurta
	2 large Yumurta Beyazı
	300 g Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden)
	Exercise Machine
	Weight Training (moderate)
	Spinning