Drydia - Member

Drydia

Joined June 2014

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

209.4 lb

Lost so far: 13.2 lb

Current Weight

222.7 lb
Performance: gaining 0.2 lb a week

Goal Weight

132.3 lb

Still to go: 90.4 lb

Drydia's Weight History

cals: 140kcal | fat: 6.47g | carbs: 4.55g | prot: 16.35g

Tortilla de huevo con espinacas muy bajo en grasa.

cals: 209kcal | fat: 3.91g | carbs: 10.06g | prot: 32.17g

Tiras de pollo con zanahoria y pimiento rojo.

cals: 264kcal | fat: 11.77g | carbs: 35.01g | prot: 8.94g

Deliciosas lentejas vegetarianas.

cals: 95kcal | fat: 0.62g | carbs: 22.69g | prot: 3.22g

Una forma deliciosa de comenzar el día llenos de energía.

cals: 181kcal | fat: 4.36g | carbs: 35.50g | prot: 3.94g

Una ensalada sencilla que tiene menos de 200 calorías, y sabe bien.

view complete cookbook