Bom como muitos vim sendo enganada desde quando nasci sobre nutrição, sobre o que era realmente bom ou não. E como todo ser humano tem excessos eu tive os meus. E com isso a partir dos 18 anos comecei a engordar, sendo por consumir alimentos que só inflamaram meu corpo, com isso ganhei 25kg em 6 anos. Tive um problema menstrual onde meu ginecologista me falou que eu precisava perder peso, porque isso estava acarretando problema de falta de menstruação. Enfim, eu comecei a jornada, comecei com RA, pedir uns 10 á 15 kg com ela, mas vi que isso não era vida, comer a todo momento. Gastar com comida e ainda por cima continuar com fome. Isso não é normal. Foi onde através do Vicinius possebom que eu descobri outros tantos profissionais da área da saúde e comida verdade onde tudo que eu pensei que era bom descobri que é ruin. Esta ai alguns dos profissionais: rodrigo polesso, dr souto, nanda muller, rafa lun, dr juliano pimentel, drjose neto. Faço questão de colocar o nome desse profissionais da saúde porque eles são feras e porque precisamos ajudar muito mais pessoas. Enfim hoje com meu peso ideal e desejado, eliminados 25kg. Me sinto uma pessoa completamente diferente mais disposta e cheia de vida. Sou adapta ao jejum intermitente e a low carb. Melhor coisa que fiz na minha vida, e tento ajudar muitas outras pessoas, as que realmente querem saber a verdade e conseguir ter uma qualidade de vida melhor. Faço atividades físicas e hoje meu objetivo é manter meu peso e minha qualidade de vida. VOCÊ É O QUE VC PRATICA NA MAIOR PARTE DO SEU TEMPO! DEVAGAR SEMPRE, PRA SEMPRE. ESTILO DE VIDA LOW CARB E JEJUM INTERMITENTE.