AnaPonciano
Joined March 2013
Posts
144
Following
1
Followers
13
Weight History

Start Weight
185.2 lb
Lost so far: 4.0 lb

Current Weight
189.2 lb
Performance: gaining 0.3 lb a week

Goal Weight
154.3 lb
Still to go: 34.8 lb
Sou Ana Flávia, tenho 32 anos, 1m76cm.
Tenho um filho de 2 aos e meio.
Um marido aplicado e dedicado às atividades físicas!
Meu resumo: Sou comilona, preguiçosa com atividade física, mas adoro estar magra e sou vaidosa. Logo, uma dieta e seguir firme com atividades nunca foi meu forte.
Tenho a altura a meu favor, mas passados os 30 anos, não me ajudam tanto.
Pretendo engravidar novamente, e ter muita saúde e disposição para seguir minha vida, de forma saudável!
Estou na luta, sempre tentando. Caio, levanto. Vou de novo, apelo e recomeço! hehehe!
Espero chegar no meu objetivo, tanto para melhoria de auto estima, como para finalmente poder dizer que consegui!!!

AnaPonciano's Weight History


Following

Luguta_
last weighin: losing 3.1 lb a week Down
   


AnaPonciano's Cookbook

cals: 86kcal | fat: 1.13g | carbs: 10.72g | prot: 7.57g
Pudim Dukan
Pudim fase ataque dieta Dukan.
view complete cookbook

Other Related Links

Members


AnaPonciano's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.