Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
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133.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 24 March 2018:
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1045 kcal
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Fat: 79.17g | Prot: 56.39g | Carb: 25.02g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Arcor Bala Butter Toffes, Ovo (Inteiro), Quero Milho Verde, Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem Cozida, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Abobrinha Cozida, Tomates, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Perdigão Salsicha Hot Dog, Seara Filé de Peito de Frango, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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steady weight
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