Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
169.3 lb
Lost so far: 74.5 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2018:
|
1694 kcal
|
Fat: 92.57g | Prot: 72.95g | Carb: 175.63g.
Breakfast: Виктория Овощи Жаренные, Роса Морковь Корейская, Красные Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Русское Море Морская Капуста Классическая, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Виктория Овощи Жаренные. Dinner: Коркунов Конфета, Печенье к Чаю, Kinder Delice. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
losing 5.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|