Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
210.8 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 51.15g | Carb: 158.67g.
Breakfast: Чай Несладкий, Пшено, Жареное Яйцо, Бутерброд с Колбасой, Вода. Lunch: Кофе с Молоком, Мороженое, Куриный Суп, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Картофельное Пюре, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Вода. Dinner: Картофельное Пюре, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Чай Несладкий, Капустный Салат, Яблочный Штрудель. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|