Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
207.0 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2018:
|
880 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 28.90g | Carb: 123.78g.
Breakfast: Коктейль из Овощных Соков (Консервированный), творог с сах и сметаной, Чай Несладкий, Омлет с Молоком, Вода. Lunch: Коктейль из Овощных Соков (Консервированный), Вода, Теремок Морс Клюквенный, Куриный Бульон, Картофельное Пюре. Dinner: Чай Несладкий, Торт, Картофельное Пюре, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лайм Капуста Тушеная, Вода. more...
|
|
2297 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 13.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|