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🎶🎵É devagar... é devagar... é devagar...é devagar, devagarinho... 🎶🎵kkk DevagarEsempre😎
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127.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 March 2018:
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1308 kcal
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Fat: 97.24g | Prot: 56.62g | Carb: 66.52g.
Breakfast: Pachá Amendoim Torrado, Canela, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Maratá Chá de Gengibre com Limão , Nozes de Nogueira. Lunch: Crioulo Queijo Prato, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu, Amêndoas, Tomates, Rúcula, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Ovo Frito, Alface Americana, Nozes de Nogueira, Laranjas, Quiabo. Dinner: Coco Seco, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, União Adoçante Sucralose. Snacks/Other: Sanavita Colágeno Hidrolisado. more...
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losing 0.7 lb a week
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