Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
213.8 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2018:
|
1026 kcal
|
Fat: 26.47g | Prot: 53.38g | Carb: 152.60g.
Breakfast: Чай Несладкий, Вода, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Lunch: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Кофе с Молоком, Чай Несладкий, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Гороховый Суп, Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Винегрет, Чай Несладкий, Вода, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|