Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
214.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2018:
|
1742 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 91.65g | Carb: 202.88g.
Breakfast: творог с сах и сметаной, Вода, Манная Каша на Молоке, Торт, Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Солянка, Котлета Куриная, Макароны из Цельной Пшеницы, Торт, Вода. Dinner: Чай Несладкий, Котлета Куриная, Торт, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
|
2378 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|