Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2012
|
206.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2012:
|
683 kcal
|
Fat: 8.80g | Prot: 51.80g | Carb: 101.84g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Грейпфрутовый Сок, Кофе с Молоком. Dinner: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Красные Помидоры, Молоко (2% Обезжиренное). more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prepod1's weight history
|