Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2012
|
207.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2012:
|
805 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 52.64g | Carb: 73.88g.
Breakfast: Грейпфрутовый Сок, Бифидум Неженка, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Цикорий Растворимый Порошкообразный, Перец по-Домашнему Фаршированный, Салат Витаминный (Свекла, Морковь, Тыква, Яблоки). Dinner: Молоко (2% Обезжиренное), Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prepod1's weight history
|