Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2012
|
209.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2012:
|
963 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 42.02g | Carb: 130.58g.
Breakfast: Бифидум Неженка, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. Lunch: Био-Баланс Кефирный 1%, Цикорий Растворимый Порошкообразный, Постный Жареный Рис, Сладкий Красный Перец, Фасолевый Суп. Dinner: Био-Баланс Кефирный Черника-Земляника 1%, Жульен из Курицы с Грибами. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prepod1's weight history
|