Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
216.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2018:
|
1326 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 57.23g | Carb: 154.04g.
Breakfast: Макдоналдс Мусс с Бельгийским Шоколадом, Макдоналдс Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Куриный Суп, Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Вода, Хлеб Черный. Dinner: Чай Несладкий, Макароны из Цельной Пшеницы, Котлета Куриная, Вода. more...
|
|
2402 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|