Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
255.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 101.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2018:
|
1479 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 47.93g | Carb: 213.47g.
Breakfast: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Каша Пшенная на Молоке, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Борщ с Курицей, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Печенье к Чаю, Alpen Gold Молочный Шоколад, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мандарины, Банан. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОликСёмик's weight history
|