|
Po wczorajszym cheat day: 4278 kalorii
561g węgli i 303g cukru :-)
waga podskoczyła 1,7 kg :-)
|
194.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2018:
|
2349 kcal
|
Fat: 101.58g | Prot: 166.15g | Carb: 180.75g.
Breakfast: Marchewki, Luxima Czekolada Gorzka , Lorenz Crunchips Sticks, Biedronka Fasola Piękny Jaś Karłowy, Pikok Parówki z Indyka 93%, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Cebule, Ogórek (ze Skórką), Jajko. Lunch: Jabłka Red Delicious, Lidl Warzywa na Patelnię, Lidl Filet z Kurczaka, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy. Dinner: Kiwi, Truskawki, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. more...
|
gaining 13.1 lb a week
|
 Comments
no to teraz na siłkę i pokuta za każdego czipsika 😉
05 Feb 18 by member: gaweł_po_40
|
łooooo nie pamiętam kiedy tyle zjadlam 😀
05 Feb 18 by member: JW1206
|
I bardzo dobrze. Takie szczuplutkie i zgrabniutkie laseczki , jak Ty nie powinny tyle jeść:-)
05 Feb 18 by member: pozytywnyczl
|
A ja myślę, że to nie zaszkodzi nawet szczuplutkim i zgrabniutkim laseczkom od czasu do czasu. ;)
05 Feb 18 by member: Fronciara
|
Sprawdzone info, haha! :D
05 Feb 18 by member: Fronciara
|
A to do mnie było? :D hahaha, nie zorientowałam się :P Ostatnio i tak sobie na za dużo pozwalam.
06 Feb 18 by member: JW1206
|
Ja zawsze chudnę po takich cheatday a po 1 cukierku kg więcej :')
06 Feb 18 by member: MinLara
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozytywnyczl's weight history
|