Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
217.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 60.44g | Carb: 138.24g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Вода, Макароны из Цельной Пшеницы, творог с сах и сметаной, Чай Несладкий, Вода. Lunch: Торт, Кофе с Молоком, Сырники, Суп Грибной, Чай Несладкий, Вода. Dinner: Макароны из Цельной Пшеницы, Вода, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. more...
|
|
2410 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|