Toffifee1989's Journal, 17 January 2018

Juhuuuu 👍😍
322.1 lb Lost so far: 75.8 lb.    Still to go: 101.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 January 2018:
1572 kcal Fat: 90.22g | Prot: 53.39g | Carb: 140.76g.   Breakfast: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Lunch: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Dinner: Ja! Kräuterbaguette, Sonnenblumenöl, Edeka Feta, Salatgurke, Leichter Genuss Delikatess Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln, Brunch Feine Kräuter, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Other: Freeway Iso Sport. more...
losing 3.3 lb a week

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Comments 
Klasse!! 👍👍 
17 Jan 18 by member: Luise Freiheit
Bäm! Weg damit! 
17 Jan 18 by member: Jazzue
Super toll! Freu mich für dich 😊 
17 Jan 18 by member: Gänseblümchen80
krass!!!👍💕 
17 Jan 18 by member: Klein- Mü
Super!👍🏻 Wie machst Du das? Weiter so!!!!! Fürs Team 🤗 
17 Jan 18 by member: schlankin2024
Und rumms 👍........Super, klasse gemacht😃 
17 Jan 18 by member: ChipBobo
Hattest du die Pn vor ein paar Tagen bekommen? Hatte Probleme sie zu verfassen und zu senden. 
17 Jan 18 by member: näschen87
Super gemacht 👍 weiter so 😘 
17 Jan 18 by member: Manuela 46
Großartig  
17 Jan 18 by member: Maxelmama
Bewundernswert. Respekt.  
17 Jan 18 by member: biggi2906
Megaaaa👏👏👏💪 
17 Jan 18 by member: ck_86
Klasse👏👏👏 
17 Jan 18 by member: MoFu27
Super 👍🏻 
17 Jan 18 by member: Utze56
Super toll das du es schon soweit geschafft hast💪🏽 
17 Jan 18 by member: sasu_mausi
Super klasse, you've got the drive. Wow. Habe großen Respekt vor Deiner Leistung.👌👍 
17 Jan 18 by member: Bunti I.
hey näschen ich habe die app auf dem handy. da kann man keine Nachrichten lesen. aber werde morgen mal in ruhe am pc schauen und gucken ob sich da noch andere Nachrichten tümmeln 😊 
17 Jan 18 by member: Toffifee1989
Super👍 
17 Jan 18 by member: enduroengel
schlankin. ich gehe zur Ernährungsberatung zähle kalorien. esse maximal drei Mahlzeiten und habe auch mit sport angefangen. also kein hexenwerk. nur Durchhaltevermögen  
17 Jan 18 by member: Toffifee1989
Super , ich freue mich mit dir ,  
20 Jan 18 by member: ich53
Super toll 👏 ich freu mich für dich 😊 
20 Jan 18 by member: Ranger 1966

     
 

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