Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
201.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2017:
|
3083 kcal
|
Fat: 107.37g | Prot: 188.86g | Carb: 347.50g.
Breakfast: Jajko, Makaron Pastani Fusilli, Cebule, Pomidory. Lunch: Aspiro Sos Meksykański, Uncle Ben's Ryż Długoziarnisty, Lidl Filet z Kurczaka. Snacks/Other: Fortuna Nektar Czarna Porzeczka, Borówka Amerykańska, Banan, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Diamant Cukier Trzcinowy Nierafinowany, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Prawdziwe Mleko 0.5%, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Oleofarm Olej z Pestek Dyni, Look Food Ekologiczny Olej Lniany 100%, Olej Lniany, Orzechy Włoskie, Sok Pomarańczowy. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozytywnyczl's weight history
|